• Physio Yoga Class

  • Jeden Freitag, 13:30 - 15:00 Uhr

    "A Healthy Voice Lives in a Healthy Body"

    Eine individuelle Kombination aus Physiotherapie und Yoga. Physio Yoga ist eine Kombination aus Methoden der Physiotherapie in Verbindung mit Yogatechniken. Eingehend auf individuell gesundheitliche Probleme, chronische Erkrankungen oder ein Ungleichgewicht des Körpers. Unter Berücksichtigung des Alters, des Krankheitsbildes und der körperlichen Verfassung bekommt Ihr einen individuell zugeschnittenen Behandlungs- plan und habt die Möglichkeit, diesen im Alltag zu integrieren. Hands- on Training, sowie kleine Massagen und Triggerpunktbehandlung sind Teil meiner Stunden.


    • Für Menschen mit körperlichen Beschwerden kann Physio Yoga nicht nur als allgemeine körperliche Aktivität, sondern ganz gezielt zur Unterstützung einer schulmedizinischen Behandlung eingesetzt werden.

    Yoga ist für jedes Alter geeignet:

    • Es verschafft Dir eine besseren Haltung.
    • Es trägt zum Lösen geistiger und körperlicher Blockaden bei.
    • Es hilft zur Prävention oder zur Linderung bei bereits bestehenden körperlichen Beschwerden.
    • Es verbessert Deine Lebensqualität.
    • Es ist auch als Ergänzung zu vielen Sportarten geeignet.

    Finde Dein Yoga und Deine Art Dich wahrzunehmen. Tue es für Dich – Deine Freude genügt. Komme doch auf eine Probestunde vorbei ! Nur für Dich ganz allein, mit einer Freundin, dem Partner oder in einer neuen Gruppe. Ich freue mich auf Dich!

    Anmeldung

  • Teacher
  • Yoga Instructor
    0174 9439895 | anke.hofmann@web.de
    yogasolutions.de

    Mein Name ist Anke Hofmann und ich unterrichte unterschiedliche Yogastile für Kinder und Erwachsene, in offenen Kursen.
    Yoga ist eine Lebensphilosophie, die wichtige Facetten des Lebens vereint, wie Gesundheit, Bewegung, Ruhe, Atmen, Wissen, Kreativität, Gemeinschaft und Natürlichkeit.